Ekologiczne oleje i oliwy

Tłuszcz to niezbędny elementem zrównoważonej diety - dzięki swej kaloryczności jest bogatym źródłem energii. Ważne jednak, by w naszym menu znajdowały się wyłącznie tłuszcze zdrowe, najlepiej nienasycone kwasy tłuszczowe pochodzące z olejów i oliw wytwarzanych z roślin oleistych. 

Mnogość roślin oleistych skutkuje ogromnym wyborem olejów i oliwek spożywczych. Najpopularniejszym jest olej słonecznikowy, warto jednak wypróbować innych wyśmienitych olejów, choćby: sezamowego lub rzepakowego, z orzechów ziemnych lub włoskich, czy z miąższu avocado. Zawsze stawiajmy na produkty ekologiczne, które gwarantują nam najwyższą jakość.