Termin przydatności: 24.08.2016
Płatki gryczane powstają ze zgniecionych obłuszczonych ziaren gryki. Można spożywać je samodzielnie lub łączyć z innymi płatkami. Polecane jako dodtek do potraw mięsnych np. kotletów, zup a także do musli i deserów. Można z nich także upiec chleb gryczany. Spożywanie produktów gryczanych uznawane jest za bardzo korzystne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Po pierwsze dostarczają wiele niezbędnych minerałów i mikroelementów, po drugie są źródłem licznych witamin. Po trzecie w ziarnach gryki są związki spełniające rolę przeciwutleniaczy, które zapobiegają występowaniu alergii, miażdżycy, zawałom serca, nowotworom.
Opinie użytkowników
Zobacz również
