|
SKŁADNIKI
kasza |gryczana niepalona* 100% (*certyfikowany składnik |ekologiczny)
|
OPIS
Ekologiczna |kasza gryczana niepalona jest najczęściej stosowana jako składnik obiadów w |połączeniu z warzywami lub gulaszem oraz jako dodatek do zup. dań |jednogarnkowych i pasztetów.
SPOSÓB |PRZYGOTOWANIA
Kaszę |gotować w osolonej wodzie w proporcji 1:2 (1 porcja kaszy na 2 porcje wody) na |małym ogniu ok. 20 min.
WARTOŚĆ |ODŻYWCZA W 100 g
Wartość |energetyczna - 1659 kJ / 392 kcal
Tłuszcz |- 2.7 g.
w |tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0.6 g
Węglowodany |- 75 g.
w |tym cukry - 2.6 g
Białko |- 12 g
Sól |- 0.03 g
ZALECANE |WARUNKI PRZECHOWYWANIA
Przechowywać |w suchym i chłodnym |miejscu.
